《中国民航报》、中国民航网 记者教欣铭 通讯员张小娟、杨慧怡 报道：近日，南航新疆分公司工会举办暑运旺季心理关爱培训班，特邀北京易普斯专业心理讲师团队，面向基层管理者开展为期三天的系统化心理赋能与沉浸式减压体验。

8月17日上午，培训在培训部传习堂正式启动。分公司党委副书记、工会主席董斌出席开班仪式并致辞。她指出，员工心理健康是安全生产、优质服务和队伍稳定的重要基石。暑运任务繁重，高强度工作易引发焦虑、疲惫等负面情绪。她勉励参训人员珍惜学习机会，将心理疏导方法运用到班组管理中，共同营造包容互助、彼此赋能的团队氛围。

本次培训课程紧贴一线实际，涵盖理论授课、情景演练与团体活动三大模块。理论课堂上，讲师以“科学管理自身情绪”为主线，引导学员掌握正念冥想、书写疗愈等简易减压方法，并结合一线案例讲解如何识别员工焦虑、低落等异常信号，做到早发现、早关怀。情景演练环节，学员们两两搭档练习共情倾听与正向沟通技巧，围绕航班延误、员工倦怠等真实场景模拟班组谈心谈话，学习以鼓励引导代替说教，让沟通更有温度，现场互动热烈。

在OH卡牌团体活动中，学员们围坐成圈，依次抽取卡牌讲述自己的“暑运故事”。“这张牌让我想起连续驻外的那段日子，虽然累，但大家都在扛。”一位机长分队长分享时，身旁几位学员不约而同地点了点头。随后的曼陀罗绘画环节，舒缓的音乐流淌在教室里，学员们放下连日来的紧张与疲惫，专注地涂抹色彩，一笔一画间完成了一次无声的情绪释放。这些看似简单的团体活动，在专业引导师的带领下，营造出安全、轻松的氛围，让参与者敢于倾诉、愿意倾听，在彼此的共鸣中卸下暑运积累的心理包袱。

参训基层管理者纷纷表示，将把课堂所学融入日常管理，主动关注一线员工身心状态，做好班组的“暖心人”。后续分公司工会将持续丰富心理健康关爱活动，常态化开展心理沙龙、减压团辅等服务，不断提升员工职业幸福感，让全体职工以饱满稳定的身心状态护航暑运平稳运行，为分公司高质量发展凝聚温暖合力。（编辑：李佳洹 校对：李海燕 审核：程凌）